Padova, corso base di comunicazione nonviolenta
Sei incontri pratici con Laura Baro, dal 28 ottobre al 9 dicembre, alla Polisportiva Vigodarzere (Via Roma 224, Vigodarzere).
In presenza a Vigodarzere (PD) arriva un corso base di Comunicazione Nonviolenta, il percorso ideato da Marshall B. Rosenberg e pensato come uno spazio pratico per iniziare a metterla in pratica insieme ad altre persone.
L’incontro è rivolto sia a chi già conosce la CNV sia a chi si avvicina per la prima volta a questo approccio. L’obiettivo è imparare a esprimere ciò che si sente e ciò di cui si ha bisogno, ascoltando al tempo stesso l’altra persona con più attenzione e apertura. Attraverso esercizi, esempi e momenti di confronto, il gruppo lavorerà sui quattro passaggi fondamentali della Comunicazione Nonviolenta: osservare senza giudicare, riconoscere e nominare le emozioni, comprendere i bisogni che stanno alla base di ciò che si vive e formulare richieste chiare e concrete.
Il percorso approfondirà anche i tre processi base della CNV: autoempatia, espressione onesta e ascolto empatico. L’idea non è imparare “le parole giuste”, ma sviluppare un modo diverso di stare in relazione, capace di favorire un ascolto senza giudizio, una maggiore consapevolezza nell’esprimere desideri e bisogni, un uso dell’empatia come risorsa e una gestione più costruttiva dei conflitti.
Gli incontri si svolgeranno mercoledì 28/10, 4/11, 11/11, 25/11, 2/12 e 9/12, dalle 20:30 alle 22:30, presso la Polisportiva Vigodarzere, in Via Roma 224, Vigodarzere (PD). È richiesto un contributo di 40 euro; se il prezzo è l’unico limite alla partecipazione, è possibile scrivere per parlarne.
Per informazioni e contatti: Laura Baro, WhatsApp 347 1120174.
