Linguaggio giraffa, il podcast

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Il Termometro delle Emozioni: uno strumento-gioco per capirsi meglio

Ecco un'idea per capire cosa si muove dentro di noi, per comprendere noi stessi, prima ancora di parlarne con gli altri. Ti racconto il linguaggio giraffa nella mia vita di coppia.

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Le emozioni costruiscono la pace: dentro di noi, intorno a noi, nel mondo

Due lettere di ragazzi in zona di guerra e il secondo passo del linguaggio giraffa: ascoltare le emozioni per educare alla pace.

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Etichettare me stesso? Questa volta no.

Cosa ho scoperto sulla discriminazione sociale, sull'ADHD, sulle etichette. La CNV può costruire la pace.

Linguaggio giraffa esercizi

Videomessaggio a chi parla in linguaggio sciacallo

Linguaggio giraffa e sciacallo: un divertente esempio lo spiega con le marionette. Guarda il videopodcast!

Linguaggio giraffa esercizi

Non dire "bravo" a un bambino: l'osservazione in pratica

Dire "bravo" a un bambino sembra un incoraggiamento. Il linguaggio giraffa spiega perché è un giudizio. Ecco il video e gli esercizi pratici.

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Inizia da qui per imparare a parlare in Giraffese!

Scopri cos'è l'osservazione nel Linguaggio Giraffa (CNV) di Marshall Rosenberg: come separare i fatti dai giudizi e comunicare in modo più autentico.