Lucca, 4 appuntamenti sulla comunicazione nonviolenta

A Pietrasanta in provincia di Lucca arrivano quattro weekend di formazione in presenza dedicati alla Comunicazione Nonviolenta. Il ciclo si svolge tra dicembre 2026 e marzo 2027 a Libra Terra Creativa, in Via Santa Maria 33, con un numero massimo di 25 partecipanti per ciascun incontro e una quota di partecipazione di 130 euro.

Il primo appuntamento è il 12 e 13 dicembre 2026 con "Introduzione alla Comunicazione Nonviolenta". Il workshop propone un lavoro sulle basi del linguaggio giraffa: ascolto, chiarezza nell’esprimere bisogni e desideri, gestione dei conflitti quotidiani e scelta di modi di comunicare più coerenti con i propri valori. Sono previsti esercizi per comunicare con chiarezza, esprimersi con rispetto, trasformare messaggi difficili da ricevere, ascoltare con empatia e dire “no” con chiarezza e cura.

Il secondo incontro è il 9 e 10 gennaio 2027 con "Dare parole vive a ciò che conta". Qui il focus è sulla ricerca di una voce più personale nell’esprimere sentimenti e bisogni nella vita di ogni giorno. Il seminario parte da situazioni reali e invita a trovare parole, ritmo ed energia che somiglino di più a chi parla, senza perdere il contatto con sé stessi e con le persone a cui ci si rivolge.

Il 30 e 31 gennaio 2027 è in programma "Liberarsi dal senso di colpa", un workshop di approfondimento sulla CNV dedicato a rabbia e colpa. Il percorso parte da situazioni concrete per esplorare come queste emozioni possano indicare ciò che conta davvero e come usarle per scegliere risposte più consapevoli, senza restare bloccati nella reazione automatica o nel senso di colpa.

L’ultimo appuntamento è il 6 e 7 marzo 2027 con "Parlare e Ascoltare", seminario dedicato alla relazione con bambini e adolescenti. Il percorso propone strumenti per comunicare con chiarezza ciò che conta, offrire apprezzamento sincero, porre confini senza minacce o punizioni, ascoltare con empatia e cercare accordi che tengano conto di tutti.

Tutti gli incontri sono a cura di Giacomo Poleschi, che lavora con la Comunicazione Nonviolenta in formazione, sviluppo personale, facilitazione e mediazione dei conflitti. Per informazioni e iscrizioni sono indicati i contatti LIBRA 349 1408666 e Giacomo 393 9948718.

Per saperne di più leggi gli articoli su Comunicazione Nonviolenta: Parlare Onesamente, Dare parole vive, Vivere pienamente la rabbia e Parlare e ascoltare