Dal pensare al sentire: laboratorio online di Comunicazione Nonviolenta
Due incontri online il 10 e 24 giugno 2026 per esplorare il legame tra corpo, emozioni, bisogni e pensieri attraverso la Comunicazione Nonviolenta. Aperto a tutti.
Mercoledì 10 e 24 giugno 2026, dalle 9.00 alle 10.30, si terrà online il laboratorio "Dal pensare al sentire e ritorno", una proposta aperta a tutti nell'ambito della piattaforma Arte del Dialogo.
Capita spesso di non riuscire a dare un nome preciso a ciò che si prova. In questi momenti i pensieri si affollano, mentre emozioni e bisogni restano sullo sfondo. Eppure il corpo continua a parlare attraverso sensazioni, tensioni, energia, stanchezza e molti altri segnali che possono aiutare a comprendere meglio ciò che si sta vivendo.
Il laboratorio propone un percorso di ascolto e consapevolezza per allenare la capacità di riconoscere le sensazioni presenti nel corpo e collegarle, passo dopo passo, alle emozioni e ai bisogni che le accompagnano. L'attenzione sarà rivolta anche al rapporto tra pensieri ed esperienza interiore, esplorando come i pensieri possano essere letti come indicatori di bisogni che cercano ascolto.
L'iniziativa è aperta a tutti e non richiede alcuna conoscenza preliminare della Comunicazione Nonviolenta.
La partecipazione si basa sul principio della co-responsabilità finanziaria attraverso l'economia del dono, una modalità che intende favorire l'accesso alla pratica della Comunicazione Nonviolenta indipendentemente dalle disponibilità economiche individuali.
Per partecipare è richiesta l'iscrizione gratuita al portale Arte del Dialogo e la registrazione all'evento.
Per saperne di più:
https://www.giraffe-cnv.it/online-dal-pensare-al-sentire-e-ritorno
